Главное меню
Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе — Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Название: Здоровое питание в большом городе
Автор: Регина Доктор
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 190
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,51 МБ
Качество: Отличное

Цитата
Скачать Здоровое питание в большом городе

Скачать с turbobit.net
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com

Добавил: Gunpowder | Дата: 09.07.2018 | (0) | 19
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar